Lian Gong celebra 19 anos como uma forma integrativa complementar de saúde na rede municipal de Hortolândia

Movimentos de pescoço suaves, mãos estendidas, palmas voltadas para cima e peito erguido. Cerca de 400 indivíduos participaram, nesta quinta-feira (06/06), do evento especial realizado pela Prefeitura de Hortolândia em comemoração ao 19º aniversário do Lian Gong, uma prática complementar integrativa que auxilia nas atividades preventivas da rede de Saúde municipal. O encontro, acontecido no CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Remanso Campineiro, contou com a presença de praticantes de Lian Gong ligados a vários espaços públicos da cidade.

A técnica de Lian Gong, que significa "treino do esforço" em mandarim, consiste em uma série de exercícios corporais baseados na Medicina Tradicional Chinesa. Desenvolvida nos anos 70 por um médico ortopedista chinês, essa prática se destaca como uma opção integrativa na área da saúde, contribuindo para a prevenção de doenças, tratamento de problemas físicos e melhoria da qualidade de vida dos praticantes. Segundo o fisioterapeuta e responsável pelas atividades corporais da Secretaria de Saúde, Dr. Alfredo Wagner da Conceição, o Lian Gong tem se mostrado eficaz e benéfico para a saúde e bem-estar das pessoas.

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“Os benefícios são vastos e diversos. Cada movimento do Lian Gong enfoca na respiração, que funciona como uma ponte entre o corpo e a mente. Durante a inspiração e expiração, há um relaxamento, liberação de hormônios no corpo e oxigenação do cérebro. Ademais, essa prática contribui para o equilíbrio, flexibilidade, alongamento, mobilidade das articulações e resposta cardiorrespiratória”, analisa o Dr. Alfredo Conceição.

O prefeito José Nazareno Zezé Gomes, presente na comemoração, destacou a importância da ginástica chinesa para os praticantes. Ele enalteceu o trabalho realizado nos últimos 19 anos em Hortolândia pelo Dr. Alfredo, que tem trazido benefícios significativos para a população. Zezé Gomes ressaltou a importância da prevenção de doenças como um grande desafio e acredita que os resultados obtidos até o momento são muito positivos, considerando especialmente as 400 pessoas presentes no evento. Em suas palavras, parabenizou o Dr. Alfredo e os participantes do Lian Gong, colocando a saúde como prioridade.

Vista como uma terapia complementar integrativa na área da Saúde, o Lian Gong foi incluído pela Administração de Hortolândia em 2005 mediante a um teste inicial realizado no Jd. Amanda. Com o aumento da participação dos interessados, essa prática passou a fazer parte das iniciativas de prevenção da rede de saúde municipal.

“Registramos o projeto no Ministério da Saúde, algo pioneiro naquela ocasião. A implementação do Lian Gong na rede de saúde municipal de Hortolândia foi inovadora, servindo de exemplo para outras cidades próximas. O resultado, ao longo dessas duas décadas, foi extremamente favorável. Atualmente, aproximadamente 1.500 pessoas praticam Lian Gong pela cidade”, acrescenta o Dr. Alfredo Conceição.

O Dr. Rodrigo Freire, médico especialista em ortopedia e diretor responsável pelos projetos estratégicos e pelo Núcleo de Apoio de Urgência e Emergência da Secretaria de Saúde, considera de forma positiva a inclusão do Lian Gong na rede municipal de saúde. Ele ressalta que o Lian Gong, uma prática da medicina tradicional chinesa, impacta positivamente o corpo, a alma, o espírito e a mente, contribuindo para a socialização dos praticantes. Em Hortolândia, a adesão ao Lian Gong surgiu como uma alternativa para prevenir doenças. O Dr. Rodrigo Freire destaca que muitas pessoas procuravam os serviços de saúde com queixas de dor, porém, na realidade, o que elas precisavam era sair de casa, praticar atividades físicas e interagir socialmente, destacando a importância disso em relação ao simples uso de medicamentos.

Uma paciente que experimenta os efeitos positivos da prática de Lian Gong é Alzira Ferreira da Silva, residente no Jd. Amanda. "Pratico Lian Gong há 12 anos. Quando comecei, sofria muito com dores no braço. Fui ao médico ortopedista e ele me recomendou o Lian Gong como opção de tratamento. Agora, todas as minhas dores desapareceram e não preciso mais usar remédios. Sinto-me mais leve e com bem-estar", compartilha Alzira.

Apesar de a maioria dos frequentadores do Lian Gong ser composta por idosos, a prática chinesa também desperta interesse entre os jovens. A comemoração do 19º aniversário do Lian Gong em Hortolândia marcou a conclusão do curso de 23 instrutores ligados às UBS (Unidades Básicas de Saúde). Uma dessas recém-formadas é Fabiana Aparecida Meira, que atua como auxiliar de farmácia na UBS do Jd. Santa Clara.

"É uma grande realização para mim, pois antes eu tinha preconceito de que o Lian Gong era voltado exclusivamente para idosos. Agora, percebo que podemos, de fato, transformar vidas. O foco do Lian Gong é fortalecer e aprimorar o corpo enfraquecido. A recuperação dos pacientes não depende somente de remédios e tratamentos químicos, mas também de exercícios físicos", declara Fabiana.

A Prefeitura de Hortolândia oferece aulas de Lian Gong em 13 locais públicos na cidade, incluindo o Programa Viva Mais, as unidades do CCMI (Centro de Convivência da Melhor Idade) do Jd. Amanda e Remanso Campineiro, e em 10 UBSs.