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Diário Mental

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VOLTA AS AULAS Há 2 meses Em Diário Mental

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As férias escolares acabaram e, na volta às aulas, depois de muitos passeios com a família e passatempo com os amigos, as energias estão renovadas para começar mais um ano nos estudos

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PROIBIÇÃO DE CELULAR Há 4 meses Em Diário Mental

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Por Ana Claudia Favano, especialista em Psicologia Positiva e educadora da Escola Internacional de Alphaville

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TECNOLOGIA E MENTE Há 8 meses Em Diário Mental

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É um fato incontestável que a tecnologia oferece uma série de vantagens, as quais já fazem parte tão intimamente do nosso dia a dia que para muitos seria impensável viver sem ela.

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ACUMULAÇÃO Há 11 meses Em Diário Mental

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A imensa aventura do “Conhecer-te a ti mesmo”. Será que você está pronto(a)?

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A jornada do autoconhecimento é uma viagem sem volta

Você se importar com o que os outros pensam?

OPINIÃO ALHEIA Há 11 meses Em Diário Mental

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O ataque de pânico pode ser desencadeado após o encontro com certos gatilhos emocionais.

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A procrastinação é um problema recorrente para muitas pessoas

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Sobre o blog/coluna

Bem-vindos a nossa coluna Diário Mental!

Nossos artigos serão escritos a quatro mãos! Somos duas irmãs apaixonadas por saúde mental atuando na área há mais de 20 anos.
- Ingrid Merschmann: Psicóloga do CAPS AD de Hortolândia e psicóloga clínica na Bem Viver Mais. Especialista em: álcool e drogas, compulsões, ansiedade, transtornos de humor, entre outros.
- Flávia Merschmann: Terapeuta & Psicanalista na Bem Viver Mais. Especialista em ansiedade, depressão, luto e relacionamentos.

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